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众所周知，植物生长依靠太阳光合作用，然而人类生存确同样与阳光紧密相连。尤其是阳光中的远红外线。远红外线光波干蒸房正是利用了远红外线和人类生存息息相关这一原理，主要采用电气石，远红外陶瓷管和远红外发热板三种远红外线发热、发射源，以木质桑拿屋为载体，通过激活人体自身机能，来达到抵抗疾病、保养身体作用的新型干式桑拿方式。
具体来讲，就是当远红外线照射人体时，部分频率段红外线能量会被人体所吸收，起到活化细胞分子等作用，从而增强机体免疫功能、细胞再生能力，并能排除体内毒素和垃圾。远红外线光波干蒸房较传统桑拿房优势较为明显，主要有三个方面。首先是适用人群范围更为广泛，采用的远红外线均匀发热，较传统高温环境感觉更为舒适，从而更适合多类人群。
其次，体积相比传统桑拿房占地较小，安装简单，并具备无废水排出等特点，从而使用年限较长、保养方式也更为简单，这都是传统桑拿房所不具备的优势。此外，经常使用可以起到燃烧脂肪、消耗热量，美化肌肤，松弛身心，促进****，**养颜等系列作用。
虽然远红外线光波干蒸房具有上述众多优势特点，但是在使用过程中仍需注意以下情况不适宜使用。一是既往有高**或者心脏不健康的患者不适宜使用。由于环境温度变化，导致使用者**变化幅度增大，可能疾病突发、引发生命危险。二是饭后或者过度劳累、饥饿时不宜使用。饭后立即使用会影响消化系统吸收，影响身体健康；过度饥饿或者劳累时，则因为人体对冷和热刺激承受力降低，易出现无力等现象。
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