当我们汗蒸以后，身体的微循环和毛孔就会完全打开，身上会有很多出汗时分泌出来的皮脂，如果汗蒸完后立即去就去洗澡，自来水中的很多有毒素垃圾物质容易通过毛孔进入皮肤里里面，洗澡也会将用来润肤的皮脂洗干净。洗完澡后会发现，身体肌肤变得异常干燥。
另外，汗蒸结束后的身体处于酸碱性平衡的状态，粘附在皮肤表层的细菌会被汗液杀死，马上洗澡容易破坏身体酸碱平，导致原本的效果就达不到了那就太可惜了，虽然汗蒸后不能马上洗澡，但也不是说完全不能洗澡的昵。
通常来讲，汗蒸后6小时后是就可以洗澡了，此时毛孔已经闭合了，肌肤也正常，洗澡能将身上的汗渍都清理干净，并让身体皮肤不那么干燥。所以科学的汗蒸才是对身体***好的！
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